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2019-9-16 | 来源:互联网 | 热度: 
导读:     57岁的刘晓庆堪称女性保养得典范,她说,其实没有人可以不老,只是自己老得慢一点。而保持乐观的心态有着良好的生活习惯,以及常年坚持锻炼,都会有助于...

 

   57岁的刘晓庆堪称女性保养得典范,她说,其实没有人可以不老,只是自己老得慢一点。而保持乐观的心态有着良好的生活习惯,以及常年坚持锻炼,都会有助于保持年轻的模样。

  刘晓庆的化妆师甄继先说:“刘晓庆早上必须锻炼半小时左右,一日三餐多吃素菜,少吃肉。刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。”甄继先透露,“业余时间,刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛,她每天都要看一个小时的书。刘晓庆生活上很有规律,不吸烟不喝酒,她每天按时就餐,早晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯白开水。”

  5大美胸标准程序

  不管你使用丰胸产品,饮食丰胸、运动丰胸或者其他方法,其目的都是美化胸部以及预防胸部下垂等问题。要正确美胸,就必须要知道5大美胸的标准程序。

  1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  2、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论,日本、台湾80 年代也意识到这一点,国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

  3、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防胸部下垂。

  4、适当丰胸运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

  5、丰胸产品还是植物的好:现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的,纯植物产品里面含有的活性物质比较多,对人体几乎没有伤害。一般来说,用完丰胸产品都不会有太大的改观,只是更加尖挺,使乳房的紧实感更加突出。

  熟女丰胸 4习惯让胸部不凋谢

  1、胸部美容 排卵前一周保养最佳

  今年特别流行戴夸张的项链,迷人的胸部曲线也因此成了全身的焦点。需要强调的是,女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡,因为全面的保养既可保持胸部的挺拔状态,又是预防乳腺疾病的好方法。

  2、25岁以上熟女 应每月保养

  美容师建议,25岁以上的女性应更注重胸部护理,最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养,而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期;而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

  3、40岁以上女性美胸 大小不再重要

  女人到了40岁不想让胸部提前“退休”,那么你需要做的就是游泳,游泳是最佳丰胸的方法,游泳池中的水对胸部的夺力不但可以锻炼呼吸肌,还能锻炼胸肌,使胸肌更加发达。建议选择户外游泳池,在日光的温和刺激下,要增强乳房的弹性和韧性,使之变得饱满。定期去游泳是维持丰胸胸部的绝好办法,并能控制身体脂肪的情况。40岁的女人重要的不是关心胸部大不大,而更应该关心的是美胸是否能与自己白头到老,并且在这个年龄段,也是乳房癌的高发期,所以要特别关爱自己的乳房。

  4、30+熟女怎样才能维持美胸UP!UP!

  已过而立之年的“台湾第一美人:林志玲”也拥有少女般的完美身材,不仅如此,胸部发育似乎不少女时期还要丰满、坚挺。林志玲的身材越来越受到人们的注目,原来都归功于每天1小时的丰胸运动,在这一个小时的时间里,先做一些扩胸、牵拉动作,强化韧带机能,坚挺胸大肌。运动之后将魔尔丰胸精华霜轻涂于胸部,不仅可以预防胸部下垂、副乳等。而且胸部也变得更加坚挺、饱满,即使你的罩杯只有C,也能营造出D、E的丰满效果。

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